Y con un poquito que hagamos…..

Nos moderamos a través de los ritos???

Foto, fte: (http://farm5.staticflickr.com/4057/5133916561_c2f38b3e7b.jpg)

Siempre pienso que con el plato de comida se pueden entrenar muchos hábitos que luego podemos trasladar a nuestra vida cotidiana.. y si afirmamos que   “ El ser humano es un animal de costumbre”, ¿por qué no elegir que costumbres queremos tener?

Si armamos un ritual alrededor de nuestro plato seguro nos implica ejercitar ciertas conductas (hasta podemos elegir cuales), pero si o si, es imprescindible, darle forma al ritual y cargarlo de contenido, si solo tiene contenido y no forma es desprolijo, si excede en forma, pero sin contenido, está vacío, entonces… pienso, invito a que pensemos….

Que rito podríamos armar alrededor de nuestro plato??

Algunas sugerencias:

       - Poner la mesa (no picotear antes) ……… podríamos entrenar la paciencia

-          Poner algún estilo en la mesa ( mantelito, servilleta, flores , lo que nos guste) … …valorar, cuidary atender   ese momento que nos nutre al resto del día

-          Comer despacio….....entrenaríamos bajar algunos cambios,  la calma

-          Servir la porción justa (no dejar comida en el plato y de ser posible no repetir)… entrenamos al moderación?

-          Tratar de comer acompañados……………..Momento de encuentro y  de compartir

-          Hacer sobremesa………………………entrenamos el diálogo, la comunicación?

-          Tratar de cocinar para otros también………………abrir el corazón, compartir

-          Agradecer la comida ………….Esto lo explica mejor Confucio ( sabio de la antigüedad)

 Por simple que sea la comida, debe recitarse una plegaria antes de cada una de ellas, y recitarse con devoción (Analectas 10:11)

Eso probablemente nos permita entrenar el agradecimiento.

y la lista puede continuar, pero ¿ probamos cambiar un poco la historia, empezando por cambiar nuestro plato?

Recordar para realizar esta propuesta:

.Las cosas no cambian en un día

.Muchos fracasos permiten un éxito

.Para instalar una nueva forma hay que insistir MUCHAS VECES

¿Probamos???

Dejo Una hermosa y profunda frase  para que pensemos, hasta donde puede llegar algún cambio que realicemos

“Yan Hui preguntó acerca de la humanidad. El Maestro respondió: «La práctica de la humanidad se reduce a domesticar el yo y a restaurar los ritos. Domestica el yo y restaura los ritos, aunque sea un solo día, y el mundo entero se unirá a tu humanidad. La práctica de esta virtud procede del yo, no de ninguna otra cosa.

“Yan Hui dijo: «¿Puedo preguntar cuáles son los siguientes pasos?» El Maestro respondió: «Observa los ritos de la siguiente forma: no mires, no escuches, no digas ni hagas nada impropio.»

Yan Hui dijo: «Tal vez no esté dotado, pero con tu permiso, intentaré hacer lo que me has dicho.» Analectas (12.1)